新奥尔良芝麻鸡块

新奥尔良芝麻鸡块
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健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
芝麻:生津
料酒:活血化瘀

新奥尔良芝麻鸡块的做法

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解1

    1.准备好烤料和熟芝麻。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解2

    2.鸡块洗净沥干水份。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解3

    3.倒上料酒淹渍15分钟。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解4

    4.再次沥干水份倒上烤料。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解5

    5.拌匀,盖上保鲜膜,冰箱里放置6小时以上。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解6

    6.再倒入蜂蜜放拌匀放置15分钟。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解7

    7.炒锅里油烧热,大火炒鸡块3分钟,再改为中火炒。

  • 新奥尔良芝麻鸡块的做法图解8

    8.用牙签插插鸡肉,出油就表示熟了,装盘撒上芝麻。

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新奥尔良芝麻鸡块的家常做法

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