清炒山药胡萝卜

清炒山药胡萝卜
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健康功效

山药:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

葱花 姜片
油 盐 酱油 适量

清炒山药胡萝卜的做法

  • 清炒山药胡萝卜的做法图解1

    1.山药弄起来比较的麻烦(我个人觉得啊 呵呵)带上一次性手套,因为咱们知道山药的汁沾在手上有点痒,很难受,注意点。洗净山药还有胡萝卜 ,切成小圆片。

  • 清炒山药胡萝卜的做法图解2

    2.起锅 放适量油,油热之后放上葱花,姜片(不喜欢的可以不放),爆香

  • 清炒山药胡萝卜的做法图解3

    3.然后放上胡萝卜和山药片,翻炒均匀,放上盐,酱油,上色均匀之后加水,我觉得做出来的汤不错,可以刚刚没过菜,根据自己口味烧五分钟看着菜汁比较浓的时候就差不多出锅了,我有时候会在出锅的时候放点香菜,也不错哦

本菜谱由玄冰虎王上传

清炒山药胡萝卜的家常做法

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