五花肉:益气 醋:补血、低蛋白质
1.将五花肉分割成适当大小的块状,修整,备用,按比例将腌料与冰水混,加入到五花肉中
2.将腌好的肉放在冰箱室中静腌12-24小时
3.腌好的五花肉放入冰箱冷冻保存或者煮熟食用
4.切好蒜汁,以备成品后食用
5.将肉块煮熟,晾凉,切薄片,容易入味,便于夹取
6.将五花肉入盘,蒜汁与食醋根据个人口味适当即可,酱油也可以搭配
7.将蒜汁与食醋撒在五花肉上,一道精品白斩肉出炉了~!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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