基围虾:护眼明目、抗癌防癌 白萝卜:化痰 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.虾洗干净沥干水,白萝卜去皮切粗条,葱姜切丝。
2.锅热倒油,下葱姜爆香,下虾子略炒,盛出。
3.留底油,下萝卜条翻炒。加适量辣椒粉、盐、糖、鲍鱼汁潘超均匀后,小火略煮(萝卜条比较硬,煮透才好吃)
4.最后将翻炒过的虾子下入锅中,焖1分钟即可出锅。
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