茄子虾仁披萨

茄子虾仁披萨
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健康功效

茄子:活血化瘀
香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
毛豆:健脾

食材用料

高粉 100g
1g
橄榄油 10g
酵母 1g
披萨酱 适量
玉米粒 适量
马苏里拉奶酪 适量

茄子虾仁披萨的做法

  • 茄子虾仁披萨的做法图解1

    1.牛奶温热,放入酵母拌匀静置成酵母液,把所有材料混合揉成光滑的面团,揉至扩展,放在温暖的地方发酵,面团发酵至两倍大,取出排气滚圆,松驰15分钟。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解2

    2.茄子切片后,拌入少许盐,静置一会儿。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解3

    3.虾仁中倒入少许料酒和盐,腌一会儿,使其入味。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解4

    4.茄子轻轻挤出水份放入平底锅中加少许油煎熟。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解5

    5.虾仁也煎熟备用。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解6

    6.面团擀成和烤盘大小一致的面饼。把面饼放在涂满油的披萨盘上,让面皮四周高于中央,用叉子在饼坯上叉一些孔,烤箱预热230度烤至表面泛黄。

  • 茄子虾仁披萨的做法图解7

    7.抹上一层批萨酱,先撒上一层奶酪,依次放上玉米粒、毛豆,摆上虾仁、香肠片和茄子片,最后再撒上一层奶酪。(家里只有这些奶酪了有点少)

  • 茄子虾仁披萨的做法图解8

    8.放入预热200度的烤箱中层烤10分钟左右。

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茄子虾仁披萨的家常做法

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