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海鲜锅
健康功效
螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
蛏子:清热
海鲜锅的做法
![海鲜锅的做法图解1]()
1.将螃蟹,鱿鱼,活虾,贻贝洗净备用;
![海鲜锅的做法图解2]()
2.螃蟹却盖及须后每只一切为四,鱿鱼去内脏切成小圈,虾去头上的尖刺,蛏子背后划一刀;
![海鲜锅的做法图解3]()
3.将处理好的海鲜放入砂锅内;
![海鲜锅的做法图解4]()
4.锅内倒油加热至六成加入辣子煸出味;
![海鲜锅的做法图解5]()
5.锅内加清水煮开;
![海鲜锅的做法图解6]()
6.将肉片加入汤内煮片刻;
![海鲜锅的做法图解7]()
7.将煮好的汤倒入装有海鲜的砂锅内;
![海鲜锅的做法图解8]()
8.大火煮至海鲜熟透加盐调味即可.
海鲜锅的家常做法
（全部）
螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
蛏子:清热
1.将螃蟹,鱿鱼,活虾,贻贝洗净备用;
2.螃蟹却盖及须后每只一切为四,鱿鱼去内脏切成小圈,虾去头上的尖刺,蛏子背后划一刀;
3.将处理好的海鲜放入砂锅内;
4.锅内倒油加热至六成加入辣子煸出味;
5.锅内加清水煮开;
6.将肉片加入汤内煮片刻;
7.将煮好的汤倒入装有海鲜的砂锅内;
8.大火煮至海鲜熟透加盐调味即可.
