酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香菜、葱洗净切段,姜去皮切片,洋葱切丝,青红椒切成圈,鱼扣洗净倒入适量料酒及几片姜片腌制20分钟。
2.起砂锅热油下姜片、蒜爆香。
3.将鱼扣倒入砂锅翻炒片刻。
4.倒入适量酱油翻炒均匀。
5.倒入适量生抽翻炒至上色。
6.将洋葱倒入翻炒均匀。
7.最后将香菜、葱段倒入翻炒。
8.翻炒均匀即可起锅,青红椒圈、香菜叶装饰。
9.成品图。
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