肉丁酸豆角

肉丁酸豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
猪肉:补肾
青椒:抗癌防癌

食材用料

腌制酸豆角用盐:
食油

肉丁酸豆角的做法

  • 肉丁酸豆角的做法图解1

    1.准备好鲜嫩豆角。

  • 肉丁酸豆角的做法图解2

    2.豆角掐去两头,用干净湿毛巾反复清理干净。

  • 肉丁酸豆角的做法图解3

    3.清理干净的豆角切1CM左右小粒。

  • 肉丁酸豆角的做法图解4

    4.放入盆中,加入适量盐,拌匀。

  • 肉丁酸豆角的做法图解5

    5.取一平口玻璃瓶,装入豆角。

  • 肉丁酸豆角的做法图解6

    6.另取一口径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒扣在容器里;加入冷水,水面高于玻璃瓶口。期间,根据天气温度变化每天换水一次。

  • 肉丁酸豆角的做法图解7

    7.这个季节,两三天就好了。准备好猪肉,洗净切丁。

  • 肉丁酸豆角的做法图解8

    8.青红椒洗净切段;猪肉丁用生抽拌好备用。

  • 肉丁酸豆角的做法图解9

    9.锅中油热,滑散肉丁,盛起备用。

  • 肉丁酸豆角的做法图解10

    10.锅中余油,倒入酸豆角炒匀。

  • 肉丁酸豆角的做法图解11

    11.加入青红椒,炒匀。

  • 肉丁酸豆角的做法图解12

    12.倒入滑好的肉丁,翻炒均匀;调好味,盛入碗中。

小贴士

1、豆角一定用干净湿毛巾搽干净,不能沾生水。

2、取一口径大于玻璃瓶的平底容器,将玻璃瓶倒扣在容器里,加入冷水,水面高于玻璃瓶口。以防空气进入。

3、期间,根据天气温度变化每天换水一次。

4、换水时,压紧豆角瓶,不要将水灌进瓶里,以防豆角变质。

本菜谱由流浪的鱼上传

肉丁酸豆角的家常做法

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