马蹄山药筒骨汤的做法

• 1.马蹄适量

• 2.猪筒骨一要斩段

• 3.胡萝卜2根,山药一节(大约300克)

• 4.马蹄 、山药削皮洗净，山药切小段，均用清水泡着

• 5.胡萝卜削皮切滚刀块

• 6.筒骨用沸水焯去污水

• 7.洗净沥干备用

• 8.红枣几颗用清水泡软(量随自己喜欢)

• 9.将所有材料,除山药外全部冷水下锅煲2小时

• 10.最后将山药放进去煲至软烂,加少许盐就可以了(不用放味精)

• 11.一道营养清甜的汤