冬瓜:生津 虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备一块冬瓜。
2.冬瓜去皮,冼净切片。
3.准备一勺虾米。
4.锅烧一大碗水,加入姜丝、油烧开。
5.下入冬瓜同煮。
6.冬瓜八成熟时,加入泡洗好的虾米。
7.起锅装碗,撒上香葱。
虾米里面有杂质,要用水清泡干净。
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