大眼鸡凉瓜汤

大眼鸡凉瓜汤
16603浏览 / 1收藏

健康功效

苦瓜:抗癌防癌

食材用料

大眼鸡鱼 400克
适量

大眼鸡凉瓜汤的做法

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解1

    1.将大眼鸡鱼去皮,洗净肠肚。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解2

    2.将大眼鸡鱼去皮,洗净肠肚。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解3

    3.苦瓜对切去囊,切厚片。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解4

    4.苦瓜对切去囊,切厚片。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解5

    5.起油锅,猛火将鱼煎至两面金黄。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解6

    6.锅里加适量的水,加入苦瓜,大火烧开。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解7

    7.烧开后,将材料移至汤锅,文火煲半小时,加盐调味就行了。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解8

    8.将材料移至汤锅,文火煲半小时,加盐调味就行了。

  • 大眼鸡凉瓜汤的做法图解9

    9.不错的鱼头烧好了。

本菜谱由世暄Sama9上传

大眼鸡凉瓜汤的家常做法

全部
回到顶部