干煸头菜

干煸头菜
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健康功效

花椒:止泻
白糖:活血化瘀

食材用料

头菜 适量
干红辣椒 适量
蒜瓣 适量
1勺

干煸头菜的做法

  • 干煸头菜的做法图解1

    1.头菜洗干净,用手撕成片,大小根据自己的喜好,小片炒的时间要短,嫩叶和茎要分开,嫩叶易熟,所以炒制时间不同

  • 干煸头菜的做法图解2

    2.干红辣椒切成辣椒圈,小葱切成葱花,蒜瓣切成蒜片

  • 干煸头菜的做法图解3

    3.锅内加少许油,放入花椒煸出香味

  • 干煸头菜的做法图解4

    4.再下入切好的辣椒圈,葱花和蒜片煸香

  • 干煸头菜的做法图解5

    5.先下入头菜茎部分翻炒几下

  • 干煸头菜的做法图解6

    6.再放入头菜叶翻炒至变软

  • 干煸头菜的做法图解7

    7.7.放入1勺蚝油,1勺盐和少许白糖调味,翻炒均匀即可

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干煸头菜的家常做法

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