西红柿:活血化瘀
鸡蛋:润燥
1.材料图
2.西红柿去皮切块,洋葱切碎。
3.大片切片。
4.。炒锅倒油,炒香部分洋葱和蒜片。
5.。将洋葱和蒜片推至锅边,淋入蛋液
6.鸡蛋全部凝固后,出锅,下入西红柿块
7.西红柿块炒出酱后将鸡蛋回锅,加适量肉汤,没有可以加清水,加盐糖生抽调味儿,大火烧开后小火煮五分钟。
8.磨入黑胡椒粉。
9.另起一锅煮面,水开后下入螺丝面,加少量盐和橄榄油,视面的情况,通常要煮十到十二分钟,为保证菜和面同时熟,可以同时时行,开始炒菜里就开始烧水。
10.加入奶酪粉。
11.将煮好的面捞出,拌橄榄油。
12.将煮好的西红柿鸡蛋盛在面上,放上少量切碎的罗勒叶,上桌即可。
1、西红柿去皮可以用水烫,也可以在火上烤,哪一种方便就用哪种。
2、若不是拍照,可以把面煮到八成熟后直接捞入菜汁中,更加入味儿。