酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.把姜、葱、辣椒切好,
3.把鱼切好,腌制好,需要放姜、白胡椒、酱油,时间紧迫只腌制十分钟。
4.锅里加油,把鱼倒入锅里煎成金黄色,在盛入盘里,然后放入姜拿去蒸
5.电压力锅里蒸5分钟(趁这个空余时间把酱油、鸡粉、生粉调成汁、辣椒放进锅里炒)
6.蒸好了拿出来把葱、辣椒放在鱼面上
7.然后把调好的汁倒入锅煮开再把汁淋到鱼里,这样就大功告成了
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜