剁椒猪蹄

剁椒猪蹄
24757浏览 / 6收藏

健康功效

猪蹄:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

剁椒 适量
南腐乳 2块
自制料酒 适量
蒜米 适量

剁椒猪蹄的做法

  • 剁椒猪蹄的做法图解1

    1.材料备齐。剁椒依个人口味添加。腐乳用的是南方白腐乳。

  • 剁椒猪蹄的做法图解2

    2.猪蹄焯水之后,放入高压锅里,加入的水是猪蹄的2到3倍。加入姜片和少许料酒。上汽后压制不能超过15分钟。

  • 剁椒猪蹄的做法图解3

    3.压制之后,捞出控干水分。汤汁留下备用。

  • 剁椒猪蹄的做法图解4

    4.调一个腐乳汁,用少许香油把腐乳调匀,味道会香一些。

  • 剁椒猪蹄的做法图解5

    5.加热炒锅,放入花生油,油可以稍多一点。把蒜煸香。

  • 剁椒猪蹄的做法图解6

    6.接着放入猪蹄翻炒,因为猪蹄水分比较大,炒的时候要小心蹦油。把料酒和腐乳汁倒入。

  • 剁椒猪蹄的做法图解7

    7.加入高压锅里的猪蹄汤,跟猪蹄齐平即可。加入胡椒粉和少许白糖。

  • 剁椒猪蹄的做法图解8

    8.最后加入适量酱油,还有主角剁椒,翻炒均匀,收收汤汁就可以出锅了。

小贴士

1、酱油和剁椒咸味都很足,所以这道菜不用加盐味道也够了。
2、腐乳选用南方常见的白色腐乳,跟剁椒的味道比较搭配。
3、料酒是自己泡制的,在40度高粱酒里加入干辣椒和花椒。
4、猪蹄在高压锅压制的时间不超过15分钟为宜。因为这道菜的口感要Q弹一点才好吃,特别下酒哦。

本菜谱由亦儿子57上传

剁椒猪蹄的家常做法

全部
回到顶部