石锅鱼丸豆腐汤

石锅鱼丸豆腐汤
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健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼

食材用料

奶白菜 1颗
适量

石锅鱼丸豆腐汤的做法

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解1

    1.原料

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解2

    2.葱白切小株,白菜切小块。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解3

    3.石锅大火烧热。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解4

    4.锅热后加入少许花生油,不用太多否则汤会比较油腻。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解5

    5.油热后放小葱白炸锅。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解6

    6.锅里飘出葱香味儿时,放白菜帮翻炒。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解7

    7.白菜帮略透明时放白菜叶,翻炒。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解8

    8.菜叶微软后,加清水,高于白菜两公分。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解9

    9.大火将白菜汤烧开。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解10

    10.将鱼丸加入白菜汤中。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解11

    11.鱼丸煮到胖胖时,加入半勺盐。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解12

    12.盖上盖子,调小火,焖煮10分钟。

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解13

    13.关火,将石锅放在防热托盘上,开吃!

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解14

    14.关火,将石锅放在防热托盘上,开吃!

  • 石锅鱼丸豆腐汤的做法图解15

    15.关火,将石锅放在防热托盘上,开吃!

小贴士

小叨叨:

1、鱼丸质量决定整道汤的口味,一定要买好点的,个人觉得正大的丸子比较好吃。

2、用大白菜做这道汤也是一样的,重点是一定要把白菜煮到透明,软软烂烂的才最好。

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石锅鱼丸豆腐汤的家常做法

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