鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 生菜:活血化瘀
1.鸡肉3-4厘米长度准备好,锅里放一勺油以后把鸡肉放进去炒到熟
2.鸡肉快熟了的时候可以放进墨西哥鸡肉卷料或辣椒粉和孜然粉,继续翻炒2-3分钟
3.准备好的墨西哥卷面皮放进微波炉热一下
4.准备好生菜,番茄和奶酪岁,番茄洗净后竖着切块
5.饼上放上生菜,鸡肉,番茄
6.放一些泰式甜辣酱
7.最后撒上奶酪碎。
8.包好即完成。
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