羊尾笋拌猪肚

羊尾笋拌猪肚
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

羊尾笋 70克
熟猪肚 110克
适量
鸡精 适量

羊尾笋拌猪肚的做法

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解1

    1.材料:胡萝卜、熟猪肚、羊尾笋(已浸泡抽去盐份)

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解2

    2.将胡萝卜清洗一下、去皮。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解3

    3.放在案板上切成丝,待用。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解4

    4.将羊尾笋撕开放在案板上切成段,待用。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解5

    5.将熟猪肚放在案板上切开,待用。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解6

    6.随后,将切成丝的胡萝卜下入沸水中焯一下、捞出。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解7

    7.用凉水过凉。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解8

    8.接着,将过凉好的胡萝卜控干水分。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解9

    9.合入切好的猪肚和羊尾笋。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解10

    10.然后,加适量的盐。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解11

    11.加适量的鸡精。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解12

    12.加适量的芝麻油。

  • 羊尾笋拌猪肚的做法图解13

    13.调味拌匀,即可。

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羊尾笋拌猪肚的家常做法

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