芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料:海瓜子(已吐完泥沙)、姜片、葱花
2.将已吐完泥沙的海瓜子清洗干净。
3.捞出。
4.随后,取一些清洗好的海瓜子放入漏勺中。
5.接着,用沸水烫至海瓜子开口。
6.放入盘中。(这样以此类推,全部烫好)
7.然后,搁入姜片和葱花。
8.最后,加适量的料酒。
9.加适量的生抽。
10.加适量的芝麻油。
11.加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味拌匀,即成。
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