蒜蓉丝瓜鲜虾盅

蒜蓉丝瓜鲜虾盅
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健康功效

丝瓜:活血化瘀

蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解2

    2.将大虾剪去头,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,挑去沙线,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解3

    3.丝瓜去皮。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解4

    4.切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解5

    5.将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。碗中放入切碎的红椒、蒜蓉、1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解6

    6.蒸锅里水沸腾后,将将丝瓜虾盅和调味料摆在蒸笼里,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅。

  • 蒜蓉丝瓜鲜虾盅的做法图解7

    7.最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。

小贴士

蒸的时间3-5分钟,断生后再焖一分钟即可,否则蒸久了虾肉变老,丝瓜盅也会过于软烂而无法站立。

本菜谱由炳錦大叔33上传

蒜蓉丝瓜鲜虾盅的家常做法

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