淮山薏米汤

淮山薏米汤
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
薏米:护齿、保护骨骼

淮山薏米汤的做法

  • 淮山薏米汤的做法图解1

    1.把薏米洗净入锅。如果薏米有泡过水就好不用煮那么久哦。

  • 淮山薏米汤的做法图解2

    2.因为我这个薏米是没泡过的,所以大火烧开后,用小米煲半个小时

  • 淮山薏米汤的做法图解3

    3.排骨洗净备用

  • 淮山薏米汤的做法图解4

    4.淮山去皮洗净备用

  • 淮山薏米汤的做法图解5

    5.薏米煲半小时后加入备好的排骨,大米煮开后继续煲半个小时

  • 淮山薏米汤的做法图解6

    6.再加入备好的淮山。

  • 淮山薏米汤的做法图解7

    7.大米煮开盖好,继续煲到淮山熟透

  • 淮山薏米汤的做法图解8

    8.淮山熟透后加入点点盐

  • 淮山薏米汤的做法图解9

    9.再加入切好的香菜。关火

  • 淮山薏米汤的做法图解10

    10.美味可口的淮山薏米汤出锅咯。去湿又补肾的一道汤哦。

本菜谱由邻家麦玲1上传

淮山薏米汤的家常做法

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