酱焖鸦片鱼

酱焖鸦片鱼
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健康功效

豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸦片鱼 1条
鲜姜 一块
鲜味酱油 少许
适量
少许

酱焖鸦片鱼的做法

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解1

    1.1.将鱼刮去鱼鳞,去除鳃及内脏

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解2

    2.2.鱼太大将它斩断成2段或者3段方便烹制

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解3

    3.准备好所需配料,葱切段、姜蒜切片

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解4

    4.热锅凉油,放入豆瓣酱炒香,放上葱姜蒜爆香

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解5

    5.放入鲜味酱油

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解6

    6.放上料酒

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解7

    7.倒上水

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解8

    8.将于放入不用翻面开锅转小火炖15分钟左右

  • 酱焖鸦片鱼的做法图解9

    9.略收汤汁起锅,将鱼摆盘,浇上汤汁即可。

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酱焖鸦片鱼的家常做法

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