尖椒嫩南瓜

尖椒嫩南瓜
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

嫩南瓜 适量
青红尖椒 适量
菜籽油 适量
适量
鸡精 适量

尖椒嫩南瓜的做法

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解1

    1.把青红尖椒洗净切粒,姜切丝。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解2

    2.把嫩南瓜洗净去瓤。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解3

    3.把嫩南瓜七成片备用。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解4

    4.热锅倒入少许菜籽油,油热放入花椒、青红尖椒小火炒出辣香味。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解5

    5.倒入切好的嫩南瓜。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解6

    6.开大火加一勺盐把嫩南瓜翻炒均匀。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解7

    7.往锅里加入一碗清水没着嫩南瓜,开中火盖上锅盖焖至5分钟左右。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解8

    8.待水分烧干,加入小半勺鸡精翻炒均匀即可。

  • 尖椒嫩南瓜的做法图解9

    9.装盘出锅。

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尖椒嫩南瓜的家常做法

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