香辣茄子煎鱼

香辣茄子煎鱼
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健康功效

茄子:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

香辣茄子煎鱼的做法

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解1

    1.烧热双面锅倒入少许橄榄油,把处理好的海鱼放入。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解2

    2.煎至两面金黄色。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解3

    3.将鱼移至一边放入切成片的茄子煎。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解4

    4.待茄子煎软时,可放入姜蒜一起继续煎。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解5

    5.然后倒入用香辣酱生抽调配好的酱汁。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解6

    6.合上锅盖略焖片刻至入味。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解7

    7.再把切成丝的香料加入搅拌均匀。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解8

    8.调入适量许胡椒粉、盐、糖、芝麻油。

  • 香辣茄子煎鱼的做法图解9

    9.最后放入葱花即可熄火。

本菜谱由随身把烟带上传

香辣茄子煎鱼的家常做法

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