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火腿西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
火腿西葫芦的做法
![火腿西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦洗净切片
![火腿西葫芦的做法图解2]()
2.葱切末，火腿肠切片
![火腿西葫芦的做法图解3]()
3.热锅热油，放火腿肠片煎一下
![火腿西葫芦的做法图解4]()
4.放葱花爆香
![火腿西葫芦的做法图解5]()
5.再放西葫芦片翻炒
![火腿西葫芦的做法图解6]()
6.加适量的酱油、花椒粉炒匀
![火腿西葫芦的做法图解7]()
7.放少许味精炒匀即可出锅
小贴士
*
2.西葫芦烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失
火腿西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.西葫芦洗净切片
2.葱切末，火腿肠切片
3.热锅热油，放火腿肠片煎一下
4.放葱花爆香
5.再放西葫芦片翻炒
6.加适量的酱油、花椒粉炒匀
7.放少许味精炒匀即可出锅
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2.西葫芦烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失
