椒盐鱿鱼须

椒盐鱿鱼须
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健康功效

酱油:活血化瘀

食材用料

鱿鱼须 适量
椒盐 适量
青、红椒 适量
鸡精 适量

椒盐鱿鱼须的做法

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解1

    1.准备所需材料。(鱿鱼须买回来就已经处理好了)

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解2

    2.将鱿鱼洗净沥水。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解3

    3.锅内加水烧开,倒入洗净的鱿鱼须绰烫断生。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解4

    4.捞起沥干水份。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解5

    5.青、红椒去籽切成三角形,蒜、姜切片。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解6

    6.锅内放油烧热,放入蒜、姜片爆香。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解7

    7.倒入鱿鱼须。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解8

    8.加入少许料酒爆炒。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解9

    9.再放入青红椒翻炒。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解10

    10.加入适量的椒盐翻炒。

  • 椒盐鱿鱼须的做法图解11

    11.最后加入白糖、酱油和鸡精调味即可出锅。

椒盐鱿鱼须的家常做法

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