萝卜烧排骨

萝卜烧排骨
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

萝卜烧排骨的做法

  • 萝卜烧排骨的做法图解1

    1.将排骨洗净。

  • 萝卜烧排骨的做法图解2

    2.过沸水淖3分钟。

  • 萝卜烧排骨的做法图解3

    3.葱、姜、蒜准备好。

  • 萝卜烧排骨的做法图解4

    4.葱姜蒜、尖辣椒切碎。

  • 萝卜烧排骨的做法图解5

    5.炒锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜、八角和尖辣椒爆香。

  • 萝卜烧排骨的做法图解6

    6.倒入淖好的排骨,翻炒片刻。

  • 萝卜烧排骨的做法图解7

    7.加入料酒、老抽、生抽、糖、胡椒和盐,翻炒均匀,添加足够多的热水。以没过排骨为宜。大火烧开,转小火加盖慢炖1小时。

  • 萝卜烧排骨的做法图解8

    8.白萝卜去皮,洗净。

  • 萝卜烧排骨的做法图解9

    9.切滚刀块备用。

  • 萝卜烧排骨的做法图解10

    10.待排骨炖足1小时后,加入萝卜块。

  • 萝卜烧排骨的做法图解11

    11.再次烧开后,转小火炖约20分钟。出锅前加少许鸡精调味即可。

  • 萝卜烧排骨的做法图解12

    12.喜欢排骨的亲们可以试试这种做法,真的好吃不油腻呢!喜欢排骨米饭的亲们绝对不能错过哦~

小贴士

温馨提示:白萝卜富含维C和锌,能增强机体免疫力。跟排骨搭配刚好能中和萝卜的凉性,适合多数人食用。而且萝卜能帮助消化,解油腻,两者搭配是完美组合哦!

本菜谱由生不息上传

萝卜烧排骨的家常做法

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