绿豆:利水 菊花:消肿毒
1.绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。
2.菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。
3.把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。
4.放入绿豆制作成豆浆即可。喝的时候可以放适量冰糖,过滤掉豆渣,也可以一起喝掉,。
*此量为大概4个人的量,请酌情增减。*喝的时候最好加冰糖或者白糖砂糖,不加的话略嫌清苦。
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