南昌花生猪肺汤

南昌花生猪肺汤
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
猪肺:补血
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

南昌花生猪肺汤的做法

  • 南昌花生猪肺汤的做法图解1

    1.猪肺治净焯好水(我买的是处理好的),切成小块,与两小块焯好水的排骨一起放入汤盅里。

  • 南昌花生猪肺汤的做法图解2

    2.花生洗净,也放入汤盅里,再放清水,外面店里的一般都放高汤,这样汤看起来浓厚,自己吃不要那么腻味,加清水完全可以,因为我们放了两块排骨嘛!

  • 南昌花生猪肺汤的做法图解3

    3.盖上盖子,大火烧开水,转小火蒸3个小时,中途注意加水,不要烧干锅。

  • 南昌花生猪肺汤的做法图解4

    4.炖好的汤,可以根据个人口味加少许盐和鸡精调味即可,我一般就加点盐。

小贴士

如果不用汤盅的话,也可以改用砂锅慢炖3小时。

本菜谱由我也发点牢骚上传

南昌花生猪肺汤的家常做法

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