养生润肺汤的做法

• 1.备材:银耳洗净泡发四十分钟以上，红枣莲子百合等洗净备用。

• 2.银耳去根，摘碎。红枣去壳，切小块，荸荠雪梨都切小块。藏红花泡水(也可不泡)。

• 3.所有食材一起下锅加水(看自己想喝稀点还是稠点)，开炖，大概半小时。

• 4.注意看着点锅，要不然容易沸。

• 5.出锅开喝，可以加蜂蜜或者冰糖等调味。