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清甜蒸丝瓜
健康功效
丝瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
清甜蒸丝瓜的做法
![清甜蒸丝瓜的做法图解1]()
1.备料
![清甜蒸丝瓜的做法图解2]()
2.切4cm的段,用汤匙掏空
![清甜蒸丝瓜的做法图解3]()
3.用淡盐水泡一会
![清甜蒸丝瓜的做法图解4]()
4.塞入肉馅,不要塞得太紧,不然吃起来会很好.肉馅放入适量生粉.
![清甜蒸丝瓜的做法图解5]()
5.上锅蒸十分种
![清甜蒸丝瓜的做法图解6]()
6.爆油,放入胡萝卜沫配色增食欲.
![清甜蒸丝瓜的做法图解7]()
7.热油淋在丝瓜上.清甜丝瓜就差不多了.
![清甜蒸丝瓜的做法图解8]()
8.其实最好吃的,就是这个汤了,有甜甜的,原汁原味,不需要太多的调料.
清甜蒸丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备料
2.切4cm的段,用汤匙掏空
3.用淡盐水泡一会
4.塞入肉馅,不要塞得太紧,不然吃起来会很好.肉馅放入适量生粉.
5.上锅蒸十分种
6.爆油,放入胡萝卜沫配色增食欲.
7.热油淋在丝瓜上.清甜丝瓜就差不多了.
8.其实最好吃的,就是这个汤了,有甜甜的,原汁原味,不需要太多的调料.
