桂花黄米藕

桂花黄米藕
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健康功效

藕:养血、养胃
黄米:敛疮
红糖:健脾

食材用料

白(冰)糖 50克
糖桂花酱 适量
工具 如下:
小口漏斗 1个
勺子 1把
牙签 适量
杯子 一个

桂花黄米藕的做法

  • 桂花黄米藕的做法图解1

    1.材料:藕2节,黄米300克,白(冰)糖50克,红糖60克,枣1杯,糖桂花酱适量。

  • 桂花黄米藕的做法图解2

    2.工具:小口漏斗1个,勺子1把、筷子1根、竹签1根、牙签1把、杯子1个,这些工具可以大大加快灌米的效率。

  • 桂花黄米藕的做法图解3

    3.黄米提前3小时浸泡,浸泡好的黄米沥净水分

  • 桂花黄米藕的做法图解4

    4.藕洗净刮去薄皮,在一端最粗处断面切开。

  • 桂花黄米藕的做法图解5

    5.把藕放在一个高深的杯子里(我找了一个买饮料时送的塑料杯,藕放进去最合适)。

  • 桂花黄米藕的做法图解6

    6.漏斗小孔对准藕孔舀上一勺米翻入漏斗用筷子轻轻捅一下,米很轻松就灌进去了。

  • 桂花黄米藕的做法图解7

    7.灌完一个藕孔在换另一个孔,就连中间和边缘的的小孔借用竹签也可以很轻松的灌进去米。

  • 桂花黄米藕的做法图解8

    8.灌满米的藕连同杯子震动几下看一下那个孔缺米再补一下,盖上切下的另一小段藕,用牙签固定好。

  • 桂花黄米藕的做法图解9

    9.锅内放入藕、枣、红糖、白糖加入没过藕的水加盖

  • 桂花黄米藕的做法图解10

    10.锅内放入藕、枣、红糖、白糖加入没过藕的水加盖。

  • 桂花黄米藕的做法图解11

    11.大火开锅小火慢炖40分钟-1个时再浸泡一段时间。

  • 桂花黄米藕的做法图解12

    12.做好的黄米藕。

  • 桂花黄米藕的做法图解13

    13.凉透后切片,看所有孔中都有米呀。

  • 桂花黄米藕的做法图解14

    14.摆入盘中,金灿灿的黄米嵌入藕中,中间装饰一片胭脂萝卜,浇上适量桂花酱,色、香、味、形俱全的创新菜,黄米藕,下酒佐餐佳肴,老少皆宜。

小贴士

盘芯装饰的是玉食私房菜“胭脂萝卜”详见2012年8月2日菜谱http://home.meishichina.com/recipe-80530.html

桂花黄米藕的家常做法

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