南瓜:低蛋白质 猪肉:益气
1.粉条与干木耳用温水泡发1小时左右洗净沥干
2.南瓜洗净去皮切细条
3.猪肉切末,用盐,料酒,淀粉拌匀
4.锅内放油烧热,倒肉末煸炒
5.再加入南瓜条翻炒片刻
6.其后下黑木耳,粉条加适量的温水中火烧5分钟,加盐,鸡精调味即可
7.开吃吧
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