肉末炒笋瓜

肉末炒笋瓜
56886浏览 / 194收藏
作者:胖胖45

健康功效

笋瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

肉末炒笋瓜的做法

  • 肉末炒笋瓜的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 肉末炒笋瓜的做法图解2

    2.笋瓜用刀一切两半,用勺子挖去它的籽,洗净

  • 肉末炒笋瓜的做法图解3

    3.笋瓜切片,胡萝卜洗净切片

  • 肉末炒笋瓜的做法图解4

    4.笋瓜用少许盐拌匀腌制,肉圆用勺子按成肉末

  • 肉末炒笋瓜的做法图解5

    5.炒之前倒出笋瓜里的水(腌制以后的水)

  • 肉末炒笋瓜的做法图解6

    6.锅里油烧热,倒进肉末煸香

  • 肉末炒笋瓜的做法图解7

    7.倒入胡萝卜炒匀,炒匀后再炒会儿

  • 肉末炒笋瓜的做法图解8

    8.接着倒入笋瓜炒匀

  • 肉末炒笋瓜的做法图解9

    9.加盐炒匀即可出锅

本菜谱由胖胖45上传

肉末炒笋瓜的家常做法

全部
回到顶部