鸡腿肉炒笋瓜

鸡腿肉炒笋瓜
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作者:雨季_KpGp

健康功效

笋瓜:低蛋白质

鸡腿肉炒笋瓜的做法

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解1

    1.鸡腿肉去骨切成小块

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解2

    2.放入小碗,加生抽料酒和少许盐腌20分钟

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解3

    3.笋瓜洗净切方丁

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解4

    4.油锅热放葱姜爆香

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解5

    5.放入腿肉翻炒2分钟

  • 鸡腿肉炒笋瓜的做法图解6

    6.放入笋瓜丁继续翻炒,加入生抽,炒约2分钟加盐调味即可

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鸡腿肉炒笋瓜的家常做法

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