卢笋炒火腿肉片的做法

• 1.鲜卢笋用盐水泡洗30分钟去除老茎

• 2.姜蒜切碎末

• 3.火腿切片

• 4.爆香姜蒜 辣椒洋葱

• 5.下锅炒火腿肉片

• 6.一起炒卢笋

• 7.卢笋多炒会儿 要炒熟彻底断生

• 8.不要加盐了 火腿咸的 装盘就可以吃了