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白贝炖豆腐
健康功效
豆腐:解毒
芥兰:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
白贝炖豆腐的做法
![白贝炖豆腐的做法图解1]()
1.原料图
![白贝炖豆腐的做法图解2]()
2.准备食材
![白贝炖豆腐的做法图解3]()
3.坐锅热油，葱姜末爆香
![白贝炖豆腐的做法图解4]()
4.倒入菜梗和白贝翻炒
![白贝炖豆腐的做法图解5]()
5.倒入适量清水
![白贝炖豆腐的做法图解6]()
6.把豆腐用手掰成一块块
![白贝炖豆腐的做法图解7]()
7.倒入豆腐
![白贝炖豆腐的做法图解8]()
8.倒入菜叶
![白贝炖豆腐的做法图解9]()
9.倒入香菜，加入适量的鸡精和胡椒粉，最后淋上熟油就可以啦
白贝炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:解毒
芥兰:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.原料图
2.准备食材
3.坐锅热油，葱姜末爆香
4.倒入菜梗和白贝翻炒
5.倒入适量清水
6.把豆腐用手掰成一块块
7.倒入豆腐
8.倒入菜叶
9.倒入香菜，加入适量的鸡精和胡椒粉，最后淋上熟油就可以啦
