乌骨鸡:保护神经系统
1.乌骨鸡洗净,切块
2.虫草用清水冲洗干净
3.洗净的鸡放砂锅,放满水
4.放入姜片虫草,大火烧开
5.放入红枣,转小火煨两个小时
6.黑木耳浸泡洗净
7.放入黑木耳
8.黑木耳熟后,撒两勺盐调味即可
9.美味营养的乌鸡汤好了!
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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