姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.新鲜藕片去皮,对半切开。
2.洗净,切成薄片。
3.用清水泡着,以防氧化变黑。
4.姜去皮,切丝。
5.小葱去根,洗净,切小段。
6.藕片沥干水分。
7.锅中油烧热,大火。放姜丝爆香。
8.放入藕片,迅速翻炒。
9.直至藕片炒熟。
10.最后加入盐和葱花,翻炒均匀即可。
1、莲藕用新鲜的口感较好,老藕适合煲汤。
2、切好的藕片用清水漂洗两次,将表面淀粉洗净,口感清脆。
3、藕片如果不着急用,一定要用清水泡着,以免氧化变黑。
4、锅要洗干净,这样才能保证莲藕的原本颜色。