燕麦鸡蛋粥

燕麦鸡蛋粥
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健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

即食燕麦 20克
银耳汤 一碗

燕麦鸡蛋粥的做法

  • 燕麦鸡蛋粥的做法图解1

    1.将鸡蛋打入碗内,取蛋黄打成均匀的蛋液。

  • 燕麦鸡蛋粥的做法图解2

    2.将打散的鸡蛋内放入燕麦,一起加入银耳汤当中,用勺子稍稍搅拌均匀。

  • 燕麦鸡蛋粥的做法图解3

    3.将搅拌均匀的混合物放入微波炉中加热三分钟即可。

  • 燕麦鸡蛋粥的做法图解4

    4.端出来,马上开动。

小贴士

宝宝一岁之内不宜食用蛋清,预防过敏,故打蛋液时只选取蛋黄部分。

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燕麦鸡蛋粥的家常做法

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