胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料图。
2.蘑菇切丁,鸡肉切丁,红黄椒切丁,蒜洋葱切末。
3.贝壳面放入水中煮8分钟捞出。
4.锅里放10克黄油,炒香洋葱和蒜末。放入蘑菇和三分之二的红黄椒,调入盐,胡椒粉。炒到蘑菇变软。
5.关火,拌入贝壳面。
6.所有食材放入烤碗中,铺上马苏里拉奶酪,撒披萨草,放入最后的红黄椒。220度,中层,15分钟。
1,贝壳面可以换成米饭,就成了焗饭了。 2,我真没吃过焗面,看菜谱没炒就拌在一起觉得炒一下或许更好,所以才炒的。 3,用其他种类的意面也可以。
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