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双椒鸡块
健康功效
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
双椒鸡块的做法
![双椒鸡块的做法图解1]()
1.1、青红椒洗净切丝备用。
![双椒鸡块的做法图解2]()
2.2、鸡腿洗净剁成鸡块，倒入冷水中，加入适量料酒煮开，倒出冲洗干净备用。
![双椒鸡块的做法图解3]()
3.3、锅加热，倒入适量橄榄油，加入生姜炒。
![双椒鸡块的做法图解4]()
4.4、加入青红椒煸炒出香味
![双椒鸡块的做法图解5]()
5.5、倒入鸡块翻炒，接着加入盐、糖、生抽不断翻炒至鸡块断生。
双椒鸡块的家常做法
（全部）
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.1、青红椒洗净切丝备用。
2.2、鸡腿洗净剁成鸡块，倒入冷水中，加入适量料酒煮开，倒出冲洗干净备用。
3.3、锅加热，倒入适量橄榄油，加入生姜炒。
4.4、加入青红椒煸炒出香味
5.5、倒入鸡块翻炒，接着加入盐、糖、生抽不断翻炒至鸡块断生。
