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素炒三丁
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:化痰止咳
毛豆:清热解毒
素炒三丁的做法
![素炒三丁的做法图解1]()
1.玉米和毛豆洗净，胡萝卜，火腿切丁
![素炒三丁的做法图解2]()
2.锅中放油，一次放入胡萝卜，毛豆、火腿和玉米，翻炒，吵3分钟后，放点盐，然后放点水，炒2分钟，即可
![素炒三丁的做法图解3]()
3.装盘
![素炒三丁的做法图解4]()
4.来个侧面
![素炒三丁的做法图解5]()
5.一勺
素炒三丁的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
胡萝卜:化痰止咳
毛豆:清热解毒
1.玉米和毛豆洗净，胡萝卜，火腿切丁
2.锅中放油，一次放入胡萝卜，毛豆、火腿和玉米，翻炒，吵3分钟后，放点盐，然后放点水，炒2分钟，即可
3.装盘
4.来个侧面
5.一勺
