冬瓜:化痰
1.干鱿鱼洗干净,去掉中间透明的骨头,切条备用。
2.冬瓜去皮切片 (一厘米厚) 备用。
3.枸杞子洗干净用清水泡一下。
4.生姜去皮切片,在锅中倒入适量食油爆香。
5.再倒入鱿鱼条翻炒片刻。
6.将冬瓜、枸杞一同倒入,加盐翻炒。
7.加入适量清水,盖上锅盖中小火焖煮。
8.待冬瓜变软变透明即可滴入生抽,翻炒均匀即可。
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