千张:补血、护齿、保护骨骼
1.材料:咸菜(已清洗)、千张、里脊肉(已切)
2.将千张放在案板上切成丝。
3.放入碗中。
4.加入开水泡一下,待用。
5.将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
7.翻炒翻炒至变色。
8.接着,合入切碎的咸菜和泡好的千张翻炒翻炒。
9.然后,加适量的鸡精。
10.炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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