鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打成鸡蛋液,面粉调成糊状。
2.把鸡蛋摊成薄饼,把肉馅放里卷成筒,
3.用刀切成一段一段,两头沾点面粉调浆,放锅里炸就行了,
4.炸的时候,鼓起来五分钟就熟了
5.金黄色的,很有食欲,香香的
6.再配一杯自制的菠萝汁,不错的小吃哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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