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蒜泥红苋菜
健康功效
苋菜:清热
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜泥红苋菜的做法
1.把苋菜洗干净，沥干水，蒜切碎。
![蒜泥红苋菜的做法图解2]()
2.锅里放油把蒜碎炒香。
![蒜泥红苋菜的做法图解3]()
3.放入苋菜翻炒，加入一勺猪油。
![蒜泥红苋菜的做法图解4]()
4.放入盐，鸡精，炒熟就可以了。
![蒜泥红苋菜的做法图解5]()
5.找个深点的盘子装吧
蒜泥红苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:清热
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把苋菜洗干净，沥干水，蒜切碎。
2.锅里放油把蒜碎炒香。
3.放入苋菜翻炒，加入一勺猪油。
4.放入盐，鸡精，炒熟就可以了。
5.找个深点的盘子装吧
