五花肉:润燥
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好原料
2.五花肉切1厘米左右厚的块,小块熟的快
3.锅中加适量油开始加白糖炒糖色
4.糖色炒到大泡变成细腻的小泡
5.加入五花肉翻炒,把五花肉的水分炒出来,加入葱姜
6.烹入料酒
7.加入酱油
8.加入热水,加两个大料瓣,水面与五花肉平行即可,大火烧开,转中小火炖
9.把桃子切成菱形块备用
10.五花肉炖大概30分钟左右汤汁减少,加入适量盐调味
11.五花肉炖大概30分钟左右汤汁减少,加入适量盐调味
12.最后加入桃子翻炒,猛火收汁
桃子表面的毛用盐搓洗的更干净更轻松
桃子要挑选脆桃,硬一点为好
红烧肉要好吃,盐要晚放