佛手瓜炒虾球

佛手瓜炒虾球
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健康功效

佛手瓜:活血化瘀
虾:补肾壮阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

佛手瓜炒虾球的做法

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解1

    1.准备材料。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解2

    2.虾去壳,去虾线开背。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解3

    3.佛手瓜切片。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解4

    4.佛手瓜切片。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解5

    5.锅中水烧沸入虾仁焯至变色捞了。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解6

    6.佛手瓜也焯一下。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解7

    7.将佛手瓜捞出过凉。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解8

    8.锅中油烧热,入葱姜丝炒香。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解9

    9.加入佛瓜片加重炒。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解10

    10.加入虾球。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解11

    11.炒匀出锅。

  • 佛手瓜炒虾球的做法图解12

    12.炒匀出锅。

小贴士

1、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心。
2、剥下的虾头不要丢弃,可炸虾油。

本菜谱由景浩殿下9上传

佛手瓜炒虾球的家常做法

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