沙吾尔焖肉

沙吾尔焖肉
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健康功效

土豆:和胃

食材用料

羊羔肉 500
红黄胡萝卜 适量
羊尾巴油 600
适量

沙吾尔焖肉的做法

  • 沙吾尔焖肉的做法图解1

    1.食材:羊羔肉500克 土豆150克 黄红胡萝卜300克 盐 洋葱100克 青辣椒 羊油 500克

  • 沙吾尔焖肉的做法图解2

    2.把羊羔肉切大块

  • 沙吾尔焖肉的做法图解3

    3.土豆去皮切大块,

  • 沙吾尔焖肉的做法图解4

    4.胡萝卜洗净切大块,

  • 沙吾尔焖肉的做法图解5

    5.洋葱切丝 青辣椒切丝,再切一些胡萝丝

  • 沙吾尔焖肉的做法图解6

    6.把羊油铺在高压锅底部

  • 沙吾尔焖肉的做法图解7

    7.再把羊羔肉铺在上面

  • 沙吾尔焖肉的做法图解8

    8.再把羊羔肉一圈铺上胡萝卜

  • 沙吾尔焖肉的做法图解9

    9.土豆

  • 沙吾尔焖肉的做法图解10

    10.在撒上洋葱丝,

  • 沙吾尔焖肉的做法图解11

    11.撒上盐,

  • 沙吾尔焖肉的做法图解12

    12.盖上高压锅,中小火焖50分钟左右就好了

  • 沙吾尔焖肉的做法图解13

    13.打开高压锅装盘,撒上洋葱丝胡萝卜青辣椒丝做装饰,上桌

小贴士

高压锅压的时间长短,以羊羔肉的量来定的

羊油一定得多 ,这样才不会闷糊

羊肉也熟的快 ,刚开始中火高压锅放气阀响了以后

转小火焖制

沙吾尔焖肉的家常做法

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